Витамин D3 является необходимым нутрицевтиком, участвующим в многочисленных процессах в организме. Витамин D3 играет важную роль не только в поддержании здоровья костной системы, профилактике рахита, но и иммунной, репродуктивной, сердечно-сосудистой, а также восполнение его дефицита обеспечивает профилактику многих видов рака.
Витамин D необходим для профилактики:
- остеопороза;
- остеомаляции (связанное с дефицитом минералов размягчение костной ткани);
- остеохондроза, остеоартроза;
- длительного заживления переломов;
- разрушения зубов, кариеса;
- ослабления иммунитета, которое может становится причиной частых инфекционных заболеваний;
- онкопатологии;
- аутоиммунных заболеваний;
- гипертонии;
- гипофункции щитовидной железы;
- заболеваний, связанных со сбоями в углеводном обмене (например, ожирение, сахарный диабет).
👩🏼⚕️Причины дефицита витамина Д — на поверхности: пища обеднена этим витамином, а собственный его синтез в коже под действием солнечных лучей значительно сокращен из-за нашего крайне недостаточного пребывания на солнце и длительного — в помещении. Даже оказавшись пару раз в год в отпуске, мы наносим на себя щедрые слои солнцезащитных кремов, блокируя UVB-лучи и теряя последнюю надежду на синтез витамина Д.
😥Недостаток витамина Д — постоянный спутник тех, у кого есть проблемы с желчным пузырем, печенью, почками, нарушения в микробиоте кишечника, которые влияют на абсорбцию витамина Д из пищи и преобразование его в активную форму. (при продаже можно спрашивать есть ли такие проблемы и делать на них упор).
🤭Множество исследований свидетельствуют также о взаимосвязи нехватки витамина Д с аутоиммунными заболеваниями, эректильной дисфункцией, ожирением, эндометриозом, аллергиями, бесплодием, онкологией, остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, кариесом, экземой, диабетом 1-го типа, псориазом, гестационным диабетом, замедлением роста плода, преждевременными родам.
👉🏼Значит нужно восполнять!
Не забывайте сдать анализ перед употреблением. Чтобы выяснить свой уровень витамина D, нужно сдать анализ крови на 25-OH витамин D.
🔷Если в вашем городе нет лабораторий, предлагающих сдать анализ на 25-OH витамин D методом ХМС, сдавайте методом ИФА, но помните: он сильно завышает результат (50-60%).
🟢Оптимальный уровень методом ХМС — 60−80 нг/мл, методом ИФА — 100−120 нг/мл.
🔴Результат менее 50 нг/мл: дефицит витамина D.
🔴Результат менее 20 нг/мл: серьезная недостаточность, увеличивающая риск развития аутоиммунных заболеваний, депрессии, частых инфекций, ожирению и т. д.
В нашем магазине Вы найдете разные формы Витамина Д для его восполнения:
Липосомальный Витамин D (Липосомальная технология – это современная форма доставки активных веществ прямо в клетку, многократно увеличивающая их биодоступность.)
